Bac 2016 : Comment se détendre pendant les révisions

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Si vous êtes en pleine période de révisions du bac 2016, cette vidéo va vous intéresser.

Ingrid Wattez, infirmière, y présente une technique de relaxation par l'auto-massage, également appelée "do-in". Si vous êtes étudiants en période de révisions et donc stressé, découvrez cette pratique à faire n'importe où, gratuitement et en 15 minutes seulement !

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